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筋肉を緩めてからトレーニングをすると効果が上がる気がします。肩こり解消のために購入しました。足腰をコロコロとするのに、腕の筋トレ&ストレッチにもなっているような感じで一石二鳥かも。

コスパ最強と噂の!

2017年06月24日 ランキング上位商品↑

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購入するまでは椅子の角でゴリゴリしていたが今日からフォームローラーで出来るわ!凹凸の無いストレッチポールを使用していましたが!筋膜リリースに興味があり購入してみました。立ち仕事なのでこれから活躍してくれそうです。通っているジムにあって自宅でもやりたかったので購入しました。使い易く、気に入ってます。ふくらはぎにはかなり効きます。似たような商品で値段はピンキリですが、こちらで充分だと思います。注文してすぐに届きました。スポーツ後のふくらはぎや臀部まわりなどの凝りもほぐせてとてもいいです。ふくらはぎをゴロゴロすると気持ちいいです。注文からすぐに届き!商品も良くまんそのです。背骨もボキボキなってました。使用方法の冊子は付いてませんが!ネットで調べるとたくさんの情報が得られるのでそれで充分です。全身コロコロとできてクセになりそうです(笑)早速!コロコロ!いつも肩甲骨の下当たりがダルク疲れていたのでやってみた。思ったより柔らかかったというご意見もありますが、私的には固いと感じました。友人に話を聞いて試しに購入。使用方法等が付属されていないのが残念です。実際スポーツショップで3千円位する商品を触りましたが!こちらとほとんど同じでした。いつも行っている、パーソナルトレーニングのトレーナーさんに教えてもらいました。ウォーキング通勤をしているので!毎日ストレッチで筋肉をほぐすようにしていましたが!なかなかストレッチではほぐせない部分もあって!試しに購入してみました。高価な物もあるけれど、とりあえずこの商品からお試しです。なかなか良い感じです。お色はピンクで、画像より濃い色で可愛いです。他に高価な商品も有りましたが、私にはこれで十分です。が、使い方があまりよくわからないので、使い方冊子等が付いているとより良いと思います。固まっている部分ほど!少し痛いけれど・・・でも!使ったあとはコリも疲労も取れてて足も軽くなっています。凹凸の刺激で悶絶する場所もありますが!しばらくゴロゴロしてると心地よい刺激に変わりました。とてもいいです!お手頃でオススメです!自分でもびっくりする位ストレッチ効果があります。。気持ちよく使っていたんですが、全体重をかけてお尻で乗ったら、「バキッ」っとやっちゃいました(−_−;)朝起きて首まわり、脇などに当てて体重をかけてゴロゴロさせてます。良かったです。値段が安いのでお試しにもよいと思います。電動の健康器具より!いろいろに使え!家族みんなで!利用してます! 硬さや大きさも良いです。首から腰まで凝っているので案外効果ありそうです嫁も首から肩が凝りが酷かったですが効果あるみたいと言っています。安くて少し心配していましたが!充分良い商品です。適度な硬さで気持ちが良かった。